一時閉幕

こんにちわ。べっちぃです(⌒∇⌒)ノ

ちょいと仕事の事情で更新が遅くなりました･･･(*_ _)人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

さて、一番初めの日記にも書いてある通り当初1ヶ月の予定で始まったこのブログ。もう1ヶ月半も経ってしまいましたので、一時閉幕。結果発表を行いたいと思います。

開始時
体重:73kg

終了時
体重:68kg
(画像がなくて申し訳ない)

少しリバウンドしたり、寝込んだ時期もありましたが-5kgという結果で終わることができました。

僕がマッスルトレーナーを1ヶ月履いてみて思ったことは･･･

・毎日履くだけというのは楽。
・普段の生活の中にダイエットを取り入れるため、ダイエット用の時間を取られる必要がない。
・ただ足がだるくなることもあるし、夏のような蒸す時期は辛い
・やはり毎日続けることが大事。

ということでしょうか。
特に4番目ですね。通勤時に履いて、少しだけ歩く距離を伸ばしたり(わざわざ階段上ってみたり)とかしてみたら、前半休みがちで動かなかったにも関わらず最終的には-5kgというなかなかの好成績で終われたのは、やはり毎日続けていたからではないかなーと思っています。
しかも毎日続けられていたというのも、履くだけというマッスルトレーナーのおかげもあるかもしれません。
結構だらしない僕でも履くだけなら毎日できましたし！そんな楽してダイエットしたい方向け･･･というのが僕的なマッスルトレーナーの感想です。

マッスルトレーナー編はこれにて終了致しますが、また何かおもしろ器具がありましたら試したいと思います！

昔の細かった自分に戻るまで頑張るぞ！

またどこかでお会いしましょう！


今までべっちぃを応援していただきありがとうございました